如何读得更快:16个行之有效的技巧从一个彻底的读者

如何阅读更快的功能图像 如果您想知道如何阅读更快,您可能会尝试停止“子移植”并减少“Backskping”。

如果我告诉你这样的“速度阅读”技术可能是浪费时间,为他们的生活有大目标的最严肃的学习者?

为什么快速阅读对很多人没有帮助,至少有三个原因。这些都是:

  • 有限的词汇
  • 对该领域有限的了解
  • 缺乏阅读策略

即使更好地控制你的眼睛和让内心的声音消失这样的技巧对你有帮助,那又怎样?如果你不知道哪怕是很小一部分单词的意思,或者对主题缺乏熟悉,你理解的速度不会提高。

在这种情况下,你应该更好地阅读慢慢地通过阅读正文之外的内容来帮助理解。

所以让我们重新思考这个问题:

如果你在学习提高阅读速度,有哪些基本的快速阅读技巧可以帮助你在一天内快速阅读多本书?

作为一个经常读多本书的人,智能阅读以合理的方式运用速度是我可以帮助你实现的。

这里是最精彩的部分:

我可以帮助你快速阅读,而不会让你自己因为快速阅读课程而感到头痛,所以让我们开始吧。

如何提高阅读速度(同时记住所有内容)

首先要定义“一切”。

没有人真的需要或想记住所有的事情。就像吉尔·普莱斯所说的过目不忘的能力表演,这样做会让你生病。

相反,我们想要开发一些“决策指标”来指导我们前进。

很快,您对阅读速度周围的挫折将消失。您将安全地留下关于录制基线阅读速度的所有说明书,并抑制内在的声音,只能通过速度阅读专家来讲述您所在的速度阅读专家,您应该在您阅读时提出问题。

(认真?你是如何减少内心声音的同时增加?教授这种观点的快速阅读课程应该会冒犯那些在系统中只有一点点常识的人。)

读者把书抛向空中

所以我们要先想一下提高阅读速度和记忆力的目标。为了做到这一点,让我们先把房间里的白象暴露出来:

没有完美的方式开始。

考虑到这一点,我即将介绍的提高阅读速度的技巧并不一定是按顺序遵循的“步骤”。我希望你能重新思考什么是阅读,什么是阅读。

如何读得更快理解得更多

建议1:设定目标的截止日期阅读计划

如果您想更快地阅读,您必须更频繁地练习阅读。

最好的方法就是为自己制定一个阅读计划。通过这种方式,你可以结合词汇、特定术语、历史和该领域主要参与者的观点来掌握主题。

例如,当我为我的书做研究时,胜利的精神我制定了一个90天的阅读计划。这样,在使用您将在本文中发现的所有技巧时,我的阅读方向将引导我达到一个特定的目标。

我的计划

创建自己的阅读计划需要一些练习,但这是一些建议。这些考虑因素很重要,因为如果您想要更快地阅读,您需要熟悉该主题。

  • 找到关于这个主题的权威教科书或最著名的书。例如,当我开始一个关于意识的阅读项目时,我很快发现哥德尔,埃斯特,巴赫是该领域的关键文本。
  • 找到2-3篇关于这本书的文章并阅读它们。超越维基百科页面。
  • 找到2 - 3视频。
  • 找到2 - 3播客必威体育app。
  • 用我的如何背教材当您读取以剔除您要记住的信息时的策略
  • 后续阅读2-3本权威教科书中提到的书籍
    • (在大部头像哥德尔,埃斯特,巴赫你会发现无休止的阅读建议,所以设定限制非常重要!)

如何添加更多的你的主要书的材料能帮助你读得更快?

我的朋友和记忆专家Jonathan Levi称这种策略为“蛮力学习”。原因很简单:

当您从基本面开始并培养该领域的知识时,您将为自己提供最重要的阅读技能:模式识别。

彩色玻璃窗图案

你的大脑就像一个空间领域,数据点就像种子。您的上下文领域越大,您的大脑和记忆越容易,自然地将您通过阅读的知识的种子。

在设置正确的阅读目标时,您正在学习知道您的领域的意义。你知道的越多,你就越多能够知道了,这自然会帮助你的大脑:

  • 更快地认识到重要的想法
  • 以即时难忘的方式将它们与基本概念联系起来
  • 使用像视频和音频这样的多种媒介来展现你的大脑,并添加更多读过这本书的人的观点

请注意我个人期待每一开始都有“前面装载”,更多的努力。只有在开发了一些“模式识别”之后,我希望能够更快地阅读和理解。但是,我们想确保我们不会陷入其中收集器的谬论,这就是为什么当我提到2-3种其他资源时,我指的是2-3种。

为了尽快发展这种认知水平,让我们看看下一个强大的策略。

提示#2:U.S.S.技术

如果生活简单到我们可以做到那就好了总是同时阅读和同一个地方 - 就像在学校一样。

事实上,只要稍微计划一下,我们就可以。安排好阅读的时间和地点是我所知道的快速阅读最重要的策略之一。这要归功于节奏和流畅的力量。

沉默的阅读

当你被打扰时,你就真的不是在阅读。如果你想读得更快,排除一切干扰。

苏联代表不间断、持续、沉默的阅读

不要做眼睛训练来扩大你的周边视觉,而是保护你的环境免受视觉干扰。在一个很少或没有人流量的安静地方阅读。为你的时间设定界限。

如果你的家人或室友的日程安排与你的有冲突,承担起责任,并与他们沟通你的需求。如果其他人能记住并尊重你的时间表和目标就好了,但要让他们遵守这个标准是不现实的。坚定一点,保护好你的时间和空间。

技巧3:学会放松

很多人因为阅读速度不够快而倍感压力,以至于他们的身体紧张。这种身体上的不自在会让他们的姿势失衡,妨碍呼吸,让他们的生活变得不舒服。当你学习如何快速阅读一本书时,你需要保持一个最佳的身体姿势。

与其给你一个千篇一律、一刀切的方法(这种方法并不存在),我建议你尝试一下。根据话题的不同,你可能需要以不同的方式坐着,所以尽可能多地探索不同的位置和地方。

冥想

冥想已经被证明可以显著提高注意力和集中力。这些改进直接转化为阅读速度更快,记忆力更强。

冥想也是根据需要发展放松的关键策略。这12个浓度冥想应该能帮到你。

技巧4:不要避免回顾

我从不理解在快速阅读社区中,人们强调要消除“回跳”或“回归”。在我看来,这恰恰是确保你忘记信息的方法。

相反,我建议经常有策略地回顾。例如,我喜欢把手指放在某一章开始的那一页,然后多次返回。这种技术有点像书中交错,我们稍后会详细讨论。

(虽然有些软件程序允许添加多个书签,这使阅读更容易,但在数字阅读时不太可能重现这种技术。如果文件有编号,你有主要系统,记住页码也会有所帮助。)

审查

但重点是,如果我走神或我需要回去,我不会感到压力。复习是一种保持专注,与书本保持联系,并在阅读时积极连接知识点的方法。

我有偏见,但我也发现纸质书更能避免走神,还能得到其他好处,就像我在这里详细描述的那样:

技巧5:不要因为糟糕的科学而损害你的眼睛

很多快速阅读的书要求你跟着一支钢笔在一个无限的符号。或者他们可能会让你在纸上画点,强加三列,意思是如果你只在每行上进行三次眼睛注视,你会读得更快。

斯科特年轻对视力训练的研究有深刻的疑问和疑问吗减少亚迁移化.坦白说,我觉得他本可以走得更远。因此,许多说法都是基于人们的自我报告,他们可能对自我测试不够了解,无法让我们相信他们是准确的。

使用指针怎么样?

也许吧,但是想想这个技巧的奇怪起源:

伊夫林·伍德(Evelyn Wood)说,她是在一本书从桌子上掉下来从她身边飞过时发现的。当她试图抓住它时,她注意到她的手指正在写一个句子。

(关于这段历史的更多细节,请阅读扫描艺术家:伊芙琳·伍德如何说服世界快速阅读的工作,由Marcia Biederman。)

我不了解你,但我怀疑我可以准备好任何事物从议案中的书中,更不用说我的手指帮助这个过程。

当你调查涉及JFK本人的欺诈性声明时,这个令人费解的起源故事只会变得更奇怪,因为他可能是最著名的迷恋这种快速阅读谬论的人。

我们可以更进一步:

为什么你会在你自己和信息之间放一些东西,你的手指,铅笔或筷子?(是的,我已经遇到了一个建议围绕筷子的课程。)

这个策略听起来像是相反你想要训练你的眼睛的怎样 - 这将是毫无责任的,绝对畅通无阻。另外,当您的手指不断单击链接并打开新页面时,您应该如何使用手机上的指针?

正如你可以看到的那样,一些快速阅读教学一旦仔细审查,市场就会迅速崩溃。

技巧6:考虑交错

我已经提到了在一个主题上选择一个主要的,权威的教科书阅读一些附加文章。基本上,当你在不同的声音之间编织时,你会把你的大脑休息一下,这鼓励所谓的“弥漫思想”。

它还能帮助你把花在一本厚厚的书上的时间用在同一信息的轻松版本上。然而,你也可以通过同时阅读一些其他的主题来获得发散思维的好处。

例如,当我去图书馆的时候,我故意从其他话题上拿几本我感兴趣的书来“分散”自己的注意力。我会买一本小说和几本完全随机分类的书。

这个策略可以帮助你更容易地进行有趣的休息和设定小目标。

图书馆

例如,让我们说你抓住一本需要阅读的书和三本不相关的书籍。然后,您可以创建一点if-this-then-del-don-the-this-this-this-this-this-this-this-this-this-this-this-this-this-

  • 然后完成一章…
  • 阅读一本有趣的书,然后……
  • 再写一章,然后……
  • 拿起下一本书……等等。

不要低估让自己更短的阅读目标,然后让你的思想徘徊。它记录了它有助于我们了解和记住更多。

提示#7:不要强迫“理解”

涉及到阅读理解策略,力量不是其中之一。

在现实中,我们阅读恰恰是因为我们不理解,并且应该承认我们永远不知道我们不知道的东西。

在某些方面,理解总是不完整。事实上,其中一个要点哥德尔,埃斯特,巴赫说明了不完整的人类意识的正常和健康部分。

如果你不明白什么,把它记下来。你也可以使用一种改良版的费曼技巧来帮助自己。

教孩子

通常,Feynman技术涉及以书面形式描述一个主题,就好像你要将它教给孩子一样。

然后,当你的知识中出现空白时,你可以通过重读或阅读核心课本以外的内容来填补空白。它很强大,这也是另一个原因,虽然默念可能不是一个很好的策略。当你阅读的时候,你会想要运用问这些问题和自学的能力。

在所有的事情上,要足够谦虚去认识到,你的最大可能的理解总是还没有到来。这是一个永远处于测试阶段的过程,当你停下来思考时,这是一件非常令人兴奋的事情。

技巧8:通过发声来克服绊脚石

不要过于过度批评亚峰。我实际上认为有一种语境有意义。

然而,当读取更快的阅读时,克服障碍的最快方式之一就是阅读你不大声理解的东西。

障碍

即使是最好的作者也能够写出不明确的句子。哎呀,他们甚至可以生产出乱码的段落,页面甚至整本书。

当你不能理解一些东西时,大声朗读没有什么可耻的。

事实上,我有时代,当我的浓度如此拍摄时,我录制了自己并听取了物质,以帮助理解它。如果您想知道如何更快地阅读并从已经击中岩石底部的人的速度和理解,仍然恢复博士学位,那就完全是我的方式。

技巧9:准备和拍照

在我看来,启动是速读世界上最好的东西。有很多不同的方法可以做到这一点,下面是我使用的一般模式,然后是讨论:

  • 先读封面和封底,包括所有的动词
  • 扫描指数和参考书目
  • 阅读结论
  • 阅读版权页
  • 阅读目录
  • 浏览这本书,寻找插图、图表和表格
  • 阅读介绍
  • 读最有趣的章节
  • 阅读整本书(相关内容)

当我们之前谈到扩展这个领域时,我指的是整个主题。但我们也可以在单独的书中这样做。

阅读封面和所有的“辅助文本”,比如版主页、索引和参考书目,对你记忆中的“播种在田野里”很有帮助。这就像在看地图,然后钉上识别的小旗。你实际上是在训练你的大脑,让它知道这里已经有熟悉的领域了。
地图

例如,每当我浏览一本书,在文本中看到一个像Giordano Bruno或Friedrich Nietzsche这样的名字,我就会意识到这本新书包含了“虫洞”的内容。以下是我的意思的一个例子:

最近,我快速阅读了丹尼尔·丹尼特的书打破魔咒,并迅速评估了他在书中使用尼采的许多方式。他对这位哲学家的多次引用创造了多个“虫洞”,以便在进一步阅读之前跳过文本,建立更多的联系。

这并不是说这种策略必然会导致任何特定的结果。它只是创造情境,唤醒你现有的记忆和能力。它还能激发好奇心。当你感到好奇时,你可能会觉得很有趣,所以启动的这一方面基本上就像看电影预告片来刺激你的胃口。

当读书到秩序中读书时,我首先读得出的结论,以了解作者是否实际到达值得追求的结论。结合介绍,这本书的这两部分通常会提及,其中章节已经给予了支持某些论点的证据,这有助于您决定您需要关注的位置。

最后,如果这本书似乎值得一读,我将深入研究并使用下一个策略。

技巧10:首先挑选你想要记住的信息,然后使用记忆宫殿技术

很多快速阅读课程都在讨论如何在阅读过程中建立联系。

有时我自己也这么做。但当我想要快速理解和记住书中的大量内容时,我从不这样做。

这是因为我发现最好有策略地阅读,限制被打断的次数。我不认为为了记笔记而被打断是不好的。但太多内容会让我们陷入收集者的谬论中,这也是为什么我将自己的每章内容限制在3-10个点之间。

我一直在分享这种技术多年,很多人认为它不会有足够的信息。现实是,如果你能记住大想法,那么大量的粒状细节都将倾向于进入地点。这是因为无论内容是国王,上下文都是上帝。细节通常填补。

记忆宫殿

从策略上讲,当你使用记忆宫殿技术时,你可以稍后添加更多的细节,但是如果你不开始,你将没有什么可以添加这些细节。简而言之,我提取索引卡片上的点,这比笔记本更有效,因为索引卡片是可移动的。

然后,当我有了我想要记住的要点时,我就会特意为这本书的内容选择一个记忆宫殿。书中可能有几个记忆宫殿,或者一些信息可能与其他现存的记忆有关,不管有没有记忆宫殿。

磁记忆法自由记忆改进课程betway88必威官网登录

要点很简单,阅读和记笔记是与记忆和复习分开的。这让一切变得清晰、清晰和集中。我发现同样的方法是有意义的学会变得流利的语言

提示#11:写摘要

当安德森博士告诉我,她想要我在研究生院最后一个学期所读的每一本书的摘要时,我难以接受。那是因为我的阅读清单上有很多书。

然而,我很感激她提出了这项任务,因为我一直在写完摘要。它非常适合学习更快,因为它进入了加工水平效果由你主动引起回忆信息用你自己的话说。

我发现250-500字足以捕获一本书的核心论文及其主要观点。

建议12:讨论(与任何人或任何事)

用语言表达你所学的东西是很重要的。如果你不能参加网络上的直播讨论,我建议:

  • 安排与家庭的阅读讨论
  • 在散步或健身时自我交谈
  • 和宠物聊天是最后的办法

谈论其他人

如果你能和别人交谈总是更好的,但如果那是不可能的,至少和自己交谈。这个活动就像费曼技巧,只不过没有写作。

您还可以想象与作者进行讨论,甚至与其他书籍的作者进行讨论。就像我在这篇关于如何有效学习的问答中分享的,想象面试是一种加快你理解更多的好方法:

技巧13:扩大你的词汇量

辉煌的速度阅读,通过菲尔·钱伯斯在我看来,这本书是关于快速阅读的最好的书之一,因为它强调词汇的发展。

通过学习所有关于前缀和后缀的知识,你可以迅速减少查找不理解单词的时间。钱伯斯的书让你开始,还有词电厂很容易由诺曼刘易斯非常值得你的时间,如果你想要每一本你读到的那本书都非常清晰,易于消化。

提示#14:了解您的需求并希望使用80/20规则

你可能听说过英雄的旅程。这是几乎每个童话故事和电影和小说中的流行故事的结构。

英雄

在每个故事中,主人公都有强烈的野心,但却与心理需求发生了冲突。

同样的事情也发生在阅读中。你知道你“想要一切”,但实际上,你只需要一定数量。

因此,作为你自己的阅读冒险中的英雄,你需要接受这样一个事实:从来没有人能够记住书中的所有内容,并让所有的信息都变得有用。这不是书本或知识的本质。

相反,聪明的人会培养专注于关键点的能力,并识别出以有效方式支持这些关键点的细节。要发展这种“雷达”,最好的办法就是像我上面建议的那样开始筛选信息。

提示#15:用不同的写作风格和惯例患者

作者有他们的怪癖,一些体裁的背后是乏味的惯例。然而,它们的进化是有原因的,耐心是掌握一篇文章的最快途径。

再次强调,理解是一个过程,而不是终点。所以,如果你加倍关注你的阅读量,你就能更快地了解不同体例的不同习惯,然后就能更聪明地略读,而无需学习细节。

文件和文件

当涉及到法律文件和科学论文时,这种阅读尤其正确。他们的许多惯例都是为了让读者能够快速地找到他们论点的“要点”,并且几乎一眼就能知道他们是否与研究问题相关。但是如果不花时间去学习这些习惯,你将永远无法知道如何驾驭它们。

你也可以把同样的想法应用到小说中。

例如,我爱准备好球员一由Ernest Cline所以得到了一份副本无敌舰队.我很快就意识到我没那么喜欢无敌舰队,所以我用我的传统知识略读了一下。我很快就发现了困境,决定和行动,同盟的聚集和其他一些让我理解战斗和解决的特征。

我打算在armada上写一个+纸吗?当然不是。但我很满意我有一个故事和伤口的主旨,因为我使用了基于传统知识的速度阅读,而不是与它的不耐烦,因为它并不像是那么好准备好球员一

技巧16:发展记忆系统并练习记忆策略

您可以学习使用的最酷工具之一是00-99 PAO。虽然我通常将收集信息分开记忆,但是当您随便阅读时,只想想从一本书中记住几个点,使用一个数字系统作为一种“磁性书签”是很多乐趣。

数字数字

简而言之,该技术允许您为每两个数字创建一个图像。如果你在75页找到一个突出的细节,你马上就能得到那个数字的图像。然后,你可以让图像与页面上的想法互动。

例如,在地图的意义Jordan Peterson在莎士比亚和弗洛伊德的背景下谈到了情景记忆和记忆性记忆。在我的00-99年中,75岁是约翰·凯尔(John Cale),所以我很容易想象他与莎士比亚和弗洛伊德交流的方式,帮助我记住彼得森关于知识、记忆和能力的观点。

当然,我并没有就此罢休。读完之后,我接着写了一篇简短的书摘要,这有助于巩固记忆。有了这本书,我就能更好地理解这本书,也能随意地谈论它。

您可以学习的内存策略囤积,包括:

潜到其中并开始探索吧。

3.速度阅读练习不吮吸

如果您在上面为您提供的15个策略不相信,请在大多数速度阅读课程中尝试矛盾和矛盾的锻炼中的一些替代品。

磁眼睛注视

不要试图减少你的眼球运动,花些时间增加它们。研究你的眼睛是如何运动的。
眼动

我花了几个小时做这个,发现它帮助我集中精力。它起源于我高中时的头痛。我的眼睛总是觉得我很难把注意力集中在这一页上。就像我跟医生解释的那样,我的眼睛总是从书页上滑下来,这让我很恼火,因为我喜欢读书。由于这一投诉,我得到了眼镜。

我不认为它们有帮助,但我从15岁到20岁都戴着它们。在我上大学的时候,我又开始头疼,于是去看验光师。她说我的眼镜正在损害我的眼睛,并告诉我最好的办法就是通过正常阅读来加强视力。她不让我带着我带进来的眼镜离开因为她担心眼镜会削弱我眼睛里的肌肉。

所以我回家了,一个星期后,我的头痛消失了。一开始,我注意到我的眼睛会从书页上滑下来,从那时起我开始专注于它们。直到今天,如果我觉得我不能集中注意力,我会深吸一口气,然后假装我在用超人一样的激光扫射书页。在很短的时间内,我就像平常一样专注阅读。

Number-Skipping

很多速读课程都建议,为了减少默读,你应该在阅读时倒着计算(或其他一些模式)。在现实中,我们知道默念实际上有助于理解,所以下面是我的建议。

计数

不读书的时候,进入你最喜欢的冥想姿势。然后从1到10数一数,再往后数。如果你能做到不走神,恭喜你。你已经是禅师了。

六层这一次,试着去掉偶数。

换句话说,数1,但在你应该数2的时候深呼吸,试着什么都不想。然后让自己数到3。

这种练习增加了焦点并帮助您体验到思想的本质,以便如果您在阅读时徘徊,您可以轻松地将其带回焦点。

3位置

找三个不同的地方阅读。例如:

  • 公园
  • 咖啡馆
  • 卧室

在每个地点读10页,并做一个大致的记录它所花的时间。注意你的姿势、环境和材料的性质。

如果你发现自己分心了,花点时间练习数字跳跃或磁性固定,看看这些技巧在不同的地方有何不同。

一个冷水淋浴

在一天的不同时间研究你自己。试着在洗冷水澡后阅读。记住你什么时候吃饭,消化过程是如何在整个循环中影响你的注意力的。

最后一次运动需要时间,但会奖励你。正如他们所说,你自己知道,你会比任何人都知道如何提高你的阅读能力。

如何快速阅读:教授的最后一句话

我不仅教授阅读和理解,还在世界各地的大学教授批判性思维课程。我一生都在阅读。

这是我如何设法阅读这么多的最终秘诀,所以很快:

我读。

我之前提到了破产evelyn木头的故事,但有一个部分是有道理的。在更富有的叙述中,木头说她观察到她的教授阅读了她很快写的纸张,并与她有一个聪明的谈话。这种报告对一个非常具体的原因有意义,我很熟悉自己的博士生博士主管:

他是我这个领域的专家,几十年来一直在阅读与我的课题相关的材料。如果他没有,他就没有资格做我的上司。这并不是说这些人是“快速阅读”。他们只是有很强的能力扫描要点,并将其与他们现有的知识联系起来。

战略和心态

剩下的是策略和心态,所以让我给你们留下一些个人的例子,这些例子来自我自己几十年来辛苦阅读的许多艰深的书籍。

如果我不喜欢我必须读的东西,我会调整我的态度。

如果我不理解某些内容,我会回过头选择另一种理解策略(比如大声朗读或费曼技巧)。我带着一叠索引卡和记忆宫殿进去,当它们被授权时,我准备把收集的信息从记忆中分离出来,并允许以后理解。

最重要的是,我认为我不会理解一本新书,因为它确实是.我尽可能地进入一个目标和一个时间表。

我个人不喜欢“快速阅读”这个词。我认为它的猎物是轻信和绝望。然而,根据我的经验和我见过的那些对这些技巧信得过的朋友,我知道,如果你在某个特定领域已经很熟悉,那么你就有可能获得惊人的速度。

但即便如此,我认识的最好的读者总是谦逊的。他们独立思考,科学地和理解理解信息的能力是一个多层进程。

T他的原因是语言是一种共享的媒介,它从来不存在于一个大脑中。语言是我们彼此之间的“超链接”,这就是为什么要学得更快、记得更多的真正方法总是增加链接的原因。如果要花更长的时间来建立更彻底和更好的联系,那么你更想成为谁?乌龟还是兔子?

2回复《如何读得更快:来自全面读者的16个行之有效的技巧》

  1. 焦虑 说:

    天啊,你不知道速读如何改变了我的生活。

    但是你建议进一步阅读什么?

    • 你说得对:我不知道它如何改变了你的生活。

      请展开并分享您如何确定各种技术的确切影响。您必须进行哪些资格来运行此类测试?以及出现了哪些具体结果?

      至于进一步阅读,如果人们想要改善他们的词汇,则有很多来源。您不理解的主题区域中的任何教科书都将有助于。

      或者,如果人们对他们想要学习的东西更具体,有很多网站提供各种主题的书籍建议。

发表评论

您的电子邮件地址将不会被公布。必填字段被标记

我接受隐私政策