如何记住名字:你的快速入门指南

记住名称与磁记忆方法沃尔特的磁性存储方法免于断裂差 希望你知道如何记住别人的名字?我知道我经常希望记住别人的名字更容易(事实确实如此)。毕竟……

忘记别人的名字很糟糕,尤其是在你要和重要的新朋友见面的时候。

名片很好,花花公子,但你想看看眼睛里的新人并连接,而不是一直盯着粘在手掌上的汗湿硬纸板。

相反,你想要记住每个人的名字,这只能来自于掌握你的记忆。

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或者你可以保持噩梦
不知道如何记住名字

你知道那个。你听到一个名字,然后只是几秒钟......它已经消失了。

好消息是,这不是你的错。你的大脑不能像珍惜一样记住名字是有原因的。

是的,宝贝。每个名字都像一枚罕见的硬币一样珍贵。

但你可能会想知道?

这个安东尼·梅蒂维耶医生有什么证据证明这些技术有效必威app手机下载版?

我很高兴你问了。这让我有机会向你介绍我的一位私人客户叫李·埃斯科瓦尔。他提供了一个记住上百个名字的例子,我相信这将激励你开始从这页上的信息开始:

在事件中纪念名称,我知道他最终能够努力工作时如何令人难以置信。

随着时间的推移,他们将更好地工作,这就是为什么我刚刚为您添加了这个视频教程:

所以在我们开始之前,这是实现的事情:

记不住别人的名字不是你的错,但你可以消除这个问题。

事实上,通过练习,你可以记住任何你想记住的人的名字。即使你时不时地犯错误,即使是错误也可以成为强大的资产。

3个主要原因我们都忘记了名字
(包括记忆冠军)

你可以通过理解为什么会忘记名字来帮助自己。

首先,名称是抽象的。除非您是哲学家,否则大多数名称将为您持零意义。虽然有一些方法名字的意义可以制造给帮助你的记忆

尽管名称通常是摘要的事实,但是:

当Lynne Kelly展示记忆码,即使是最摘要的名字也是一项技术,这是一项帮助人类物种在数千年生存的技能。我们不会在这里没有记忆技巧。

第二,当我们遇见别人时,我们可能会听到名字,但我们并没有注意。我们要么被他们的美貌所迷惑,要么被他们脸上挂着的食物吓到。更糟糕的是,我们在考虑接下来要说什么。我们的浓度是向内而不是向外的。

最后,我们受到各种刺激的狂轰滥炸。房间里充满了噪音,我们可能在喝酒,受苦时差综合症。或者在会议空间里走动。所有这些因素都分散了我们的注意力。

你知道有时候你会从客厅走进厨房然后忘记你为什么在厨房吗?这个问题的发生是因为当你离开客厅的那一刻,位置的移动和变化淹没了你所有的感官。你的意图并没有被忘记,因为它就像瓶子里的信息一样突然被推送到海里。

当你被介绍给一个人的时候也会发生同样的事情。你听到名字,然后你问他们来自哪里,做什么。结合室内所有的活动,效果是一样的。信息的波浪将瓶子推到你的大脑边缘,你刚学会的新名字从你的耳朵里掉了出来。

如何快速记住别人的名字:
一些超级简单的力学

让我告诉你一个故事。

几周前,我的朋友麦克斯·布雷克比尔拿着他的一个伟大的柏林的企业家晚餐。一群人聚在一起到网络,只是在一个轻松的餐厅放松身心。他的晚餐很棒。

马克斯总是以一轮又一轮的自我介绍开始晚会。当每个人说他们的名字时,我创造了一个疯狂的图像来帮助我回忆他们的名字。例如,有个叫拉尔斯的人,我看到金属乐队的拉尔斯用他的头打鼓。

拉尔斯在一次活动中使用磁象记忆名字的助记例子

至于卢卡斯,我看到卢克·天行者用他的光剑在他的胸口刻了一个S,所以我会记得是带S的卢卡斯,而不是天行者里的卢克。

磁性图像的助记例用来记住名称

过了一会儿,我看到一个叫杰里米的家伙在和埃迪·维德打架,他的原声带里放着珍珠果酱乐队的同名歌曲。

磁性记忆的例子,使用珍珠果酱记住一个名字在一个活动

有20个其他名称,在很短的时间内,我为每个人创建了一个非常爆炸的形象。但是,我没有以任何特定方式连接名称。

对我来说,链接方法不会有帮助,因为Max旋转表格。另外,在很多活动中,你不会在同一个地方见到两次人。不断的变化意味着每个人都需要自己的小故事,一个不需要与任何其他名字联系的小故事。

这并不意味着你不能将建筑作为记忆宫殿,并将图像与你第一次遇到的人的位置存储在一起。你当然应该这么做。

你不希望看到一个人,然后试图找出他们的形象与米老鼠定时炸弹(泰勒·斯威夫特的剃须刀穿过金刚狼的蒲公英爪子)的对决有什么关系。你只是想让每个人都有一个清晰而独特的小插图,可以带他们去任何地方。

重要的是,这些小插曲必须是疯狂的。好消息是,它很容易让您在内存中弹出的图像。

我真的是指这些图像“POP”,因为我始终在我的舌尖上使用无穷无尽的图像pegword方法。简而言之,你可以给每个字母一个图像,总是,立即,有某种关联与工作。

唯一的问题是你需要这样做全部你的图像。

如何练习这种方法来记住名称

既然赌注才能弄清楚如何在活动中记住姓名时,在播种在现场的新技能之前尝试在家里练习。它很容易:使用维基百科获取名称列表并使用您刚才学识的工具。你也想使用记忆宫殿技术您可以从我的免费内存改进套件中取货。betway88必威官网登录

但这很重要

不要使它成为一个清单任何旧的名字

相反,选择您希望记忆的名称。这些内存练习的名称可能包括:

  • 作曲家
  • 科学家们
  • 诗人
  • 其他名称将与您的生活质量有所不同,或者与业余爱好或个人兴趣有关。

学习记忆技巧的一个最大的缺点是,人们总是用诸如购物清单之类的无趣材料来练习——那些他们永远不会用到的信息。(唉,谁不记得自己喜欢吃什么?)

无论你选择什么样的名字来练习......

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从小事做起!

虽然你很快就会以快速速度记住数十个名字,但不要在学习阶段压倒自己。

从5-10个名字开始。

制定学习,记忆和召回名称的能力不是竞争。

你的目标是学习这种技巧,这样你就可以掌握它,而不是因为灰心而放弃一种相当于真正魔法的技能。

纪念名称可以说是世界上最重要的技能,因为它使别人感觉有多重要。

一旦你把疯狂的图片和每个名字联系起来,仔细看几遍这个列表,确保你真的夸大了每个名字。

接下来,将自己从列表中移除。带上一个笔记本,去咖啡馆,或者至少去另一个房间。

很多人都会犯这样的错误:先回忆起一个单词,然后马上检查自己做得如何。

不要这样做!

不幸的是,这种坏习惯相当于死记硬背,从长远来看不会为你服务。你需要延迟满足,这样你才能真正锻炼你的想象力和记忆力。

当您坐在该咖啡馆时,写下您关联的每个名称和每个名称。如果您填空,请签署问号并继续前进。给自己的空间,真的追捕这张照片。然后,正如您所在地,浏览列表并填写您管理挖掘的任何空白。

测试测试测试,冲洗并重复......
然后再测试更多

当你回家时,你不必给自己一个分数,但是要仔细注意你犯错误的地方。分析出现的问题和工作,使关联的图像没有帮助您更强大的名称。

重复此练习,直到您有信心,您可以在事件中记住名称。一旦你在世界上,不妨觉得你必须给予演示或炫耀。这项技能可以是私人的,但你会发现人们注意到你的才能,你应该教他们如何做到这一点。他们会永远感谢你。

如何记住名称:
更不可思议的技巧

1.始终很酷

放松是必不可少的,如果信息,特别是实时记忆。日常习惯冥想和健身有助于很多

您还可以在活动中使用隐形技术进行故意制造舒适性,如摆呼吸和渐进式肌肉放松。没有人会知道你做任何事情,你会像睡觉的youtube小猫一样放松。没有什么能拨动你的笼子。

2.不要喝酒或吸烟

如果你想拥有一个强大的记忆,可以在命令下工作,删除酒精和停止吸烟。我曾经在做记忆演示时逃脱它,但是用你的工作记忆和尼古丁提取的酒精严重混乱,如果不是不可能的话,尼古丁提取使得集中难以困难。更好地从来没有吸烟。

3.放弃结果

想要成功会让很多初学者跌倒。但当你把成功的想法都抛到脑后,你的记忆就会自由地渗透到你灌输给它的画面中。

此外,您可以在高烈酒中玩名称。自从整个晚上贯穿几次以众多人员浏览名字以按摩他们从工作记忆到长期记忆中,你希望整个过程都很有趣。

但如果你因为害怕犯错而快速浏览列表,你只会破坏结果。

说到错误……

4.当你搞砸的时候不要感到紧张

我在Max的活动中挣扎着几个名字,这是Brian Dean的错。说真的,我需要至少一次通过名称列表,以确保我能够betway 365客户端 但是他一直问我关于记忆的问题。

布莱恩·迪恩是幕后主使反康诺如果你经营网站或博客,你就需要检查这个网站。必威体育手机版怎么下

但我最终想要找几个名字真的不是他的错。正如我在谈话中向布莱恩解释的那样,我之所以挣扎是有原因的:

因为我的胖嘴唇已经离开了,而不是把名字看了几遍,所以我没有违背遗忘曲线。我预测我会失去40-60%的潜力总召回每十分钟传递而不快速通过名称。

事实证明我的数字已经关闭了。这是谢谢这些4简单的方法可以更快地学习并记住更多。后来我只纠结于其中的两个名字,但并没有像我预测的那样完全忘记它们。只要轻轻一按,图像就出现了,我就能把它们找回来。烦人,但通行。

但是,有一个名字我完全错了,但这只是因为我是因为我的影响。(提醒我一天告诉你Jonathan Levi的故事,他的经验错误地了解某人的名字是“劳拉”。这是在柏林的一个很夜晚的Mishap所做的!)

无论如何,我想说的是,尽管我在与Brian交谈时,曾悲观地预测到失败,但我还是有意识地公布了结果。

是的,房间里的每个人都知道我是一个注重记忆的人,这创造了一些很高的期望(如果只是在我的脑海中),但错误是一个谈论记忆如何工作的机会。在很多方面,错误可以更好地说明这些技术如何以及为什么有效或失败。

5.避免神秘的抽象

例如,“Pascal”是我挣扎的名字之一。因为事情很快,我为他挑选了一个无效的形象。哲学家帕斯卡尔从无神论中都有着名的宗教信仰,所以我看到了一个上帝的形象,在他的脑袋中放在他的喉咙上,伸出他的喉咙。

虽然我最终确实得到了这个名字,但由于几个原因而争取斗争。首先,我不知道哲学家看起来有多帕斯卡,我从未见过上帝。回想起来,我可以从锡斯汀教堂里使用Michaelangelo的神,但仍然没有完全有助于恢复“帕斯卡”。

第二,我试图看到两个行动,而不是一个。绞刑和割喉都与无神论没有直接关系。我创造了许多模糊的元素,以至于我都不记得自己与目标信息之间设置了哪些障碍。

但我没有让自己受到压力。我简单地注意到了结果,知道我会用它作为一个谈话点和教学工具,如果被要求给予记忆演示。我已经给了示威活动,我犯了错误,我只是通过保持酷和分享出了问题而赢得了尊重。

你也可以,所以我建议你在花时间分析你的错误并思考下次如何做得更好的时候,遵循“总是很酷”的原则。并分享这个过程,这样其他人也可以学习。

你不必每次都按顺序记住名字

假设你被要求做一个演示,但你想不起几个名字。不要放弃或受挫,继续前进,就像练习一样。

当你完成其他名字时,你往往会惊讶于你忘记突然跳了起来的人。如果没有,你会有机会解释出了什么问题并在飞行中展示了故障排除。

无论你做什么,不要让自己感到沮丧。从长远来看,你不想把你的势头吹到什么。总是很酷,你的记忆会很好地为您服务。

当你能记住别人的名字时,你的身边就会有很多朋友。当你也有一些伟大的逐字段落记住来娱乐或教他们,更好。

6回复《如何记住名字:快速入门指南》

  1. 塞尔斯滕 说:

    嗨,安东尼,

    我真的很喜欢读这个博文。必威体育手机版怎么下但是,我确实有一些问题。在德国,你经常听到姓氏,而不是给定的名字。您如何设法记住此类抽象名称?

    提前感谢,并致以最诚挚的问候,

    塞尔斯滕

    • 感谢您的评论,托尔斯滕。

      我自己住在德国,知道你的意思。

      窍门通常是将名称划分为多个组件。我接下来要说的是从一个以英语为母语的人的角度出发的,但我认为你们会在德语中找到类似的说法。

      如果一个人被命名为Müller,我可能会看到一个骡子踢钓鱼诱惑。我不是德语,但也许我可以看到HerrMüller摔跤EineMühle,也许就像唐吉诃德或那样的东西。

      此外,德国人的名字并不总是抽象的。施耐德、费舍尔、韦伯……这些都是你可以在脑海中看到的具体行动。我记得有一次我和根施夫人吵架,但后来我看到格林奇压扁了一个S结果还不错。

      我希望这有助于,并期待任何进一步的问题。

  2. 账单 说:

    嗨,安东尼,我有一张给上帝的照片:乔治·伯恩斯,来自《哦,上帝》系列电影。在IMDB上查查他

    无论如何,他是一个虚构的上帝。或者你也可以把Michael Landon作为一个神,虽然他是“公路到天堂的天使”。

    我希望这能对你们有所帮助。当心

    • 给上帝的两个好建议——谢谢比尔!

      我想我会把这两个数字都记在心里,下次遇到帕斯卡的时候就会用到它们,或者有其他原因要用到这些数字。令人惊讶的是,我们在名人世界中认识了这么多的人,但却不知道我们认识他们,因为我们没有挖掘。因此,再次感谢你把两个强有力的竞争者带回人们的记忆中。我相信他们会被使用的!

  3. Maricela G. Sanchez Griffith 说:

    我的心是一张人脸的照片,即使经过岁月我也会在以后认出一个人。当我学习一个系统,我以后不会忘记它。我是一个临时老师和学生喜欢我记住他们的名字,但我不在乎任何名字。我喜欢学习数学系统和其他测试系统(PPR),以便很快通过。当我记得如何做一道数学题并教学生如何做时,我很高兴。

    • 你有这种能力真是太好了,玛丽塞拉。有些人的视觉能力绝对比其他人强。

      数学是伟大的。我建议学习主要系统(或主要方法)的数字。

      而关注信息,无论是数字还是名字,对记忆术来说并不是必须的,但它确实有帮助。

      感谢您停止评论,并期待您的下一篇文章!

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